Turcsányi Szilvia vagyok, rehabilitációs és preventív Gerinctréner, erőnléti edző, NMPT oktató.
A munkámat hivatásnak érzem, hiszen embereken segíteni csak teljes elhivatottsággal, szívvel lehet.

Fő célom segíteni a gerinc fájdalom és az ehhez kapcsolódó mozgásszervi problémákon. Kamaszkoromban magam is szenvedtem a sheurmann okozta fájdalmaktól, így nagy küldetésemnek tekintem a gyermekek gerincének védelmét, valamint a már kezdődő tartáshibák korrigálását.

Edzőként a fitnesz világában kezdtem a pályafutásom, folyamatosan tanultam és tértem át a rehabilitáció irányába, talán ez segített engem abban, hogy egy probléma, fájdalom okának kutatásánál a testre, mint egységes egészre tekintek. Az esetek többségénél maga az ok nem a fájdalmas területnél keresendő, az már csak valaminek a következménye, és magát a fájdalom valódi okát kell megtalálni a panaszok teljes megszűnéséhez.

Akik eljönnek, azoknak igyekszem egy hangulatos, vidám órát teremteni, ugyanis azt vallom, ha a lélek örömet, vidámságot kap, a test gyógyulásának folyamata felgyorsul.:-)

Milyen panaszokkal fordulhat hozzám?

• Ülőmunka okozta nyak és derék panaszok
• Gerincsérv műtétet követő rehabilitáció
• Gerincsérc kialakukását megelőző edzések
• Egyéb problémák okozta hát fájdalmak pl.: csigolya elcsúszás, gerincferdülés
• Személyre szabott edzések
• Tartásjavitó edzések iskolásoknak, felnötteknek
• Mozgásszervi műtétet kővető gyógytorna utáni rehabilitáció

Kiknek tudok segíteni?

• Iskolás korosztály (12-18 éves kor)
• Számítógép előtt dolgozók
• Ülőmunkát végzők
• Fizikai munkát végzők
• Szenior korosztály
• Kismamák 2. Trimesztertől